DELISH KITCHEN

底なしの旨さ!
じゅわ旨キャベツ

4.1

調理時間

10

費用目安

100前後

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キャベツの甘みと油揚げの旨味がぎゅっと詰まった一品! しみしみの油揚げとキャベツがたまりません! パパッとできるお手軽副菜です♪

  • カロリー

    122kcal

  • 炭水化物

    8.2g

  • 脂質

    8.7g

  • たんぱく質

    3.8g

  • 糖質

    5.5g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人前】

手順

  1. 1

    キャベツは細切りにする。油揚げはキッチンペーパーで包み、油分をとり、細切りにする

  2. 2

    耐熱容器にキャベツ、油揚げ、☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    ふんわりとラップをして600Wのレンジで2分加熱する。器に盛り細ねぎをちらす。

よくある質問

  • Q

    鶏ガラスープの代わりに何かおすすめありますか?

    A

    はい、コンソメやほんだし等がおすすめですよ♪

  • Q

    ナムルみたいな味ですか?

    A

    ごま油の香りがよく、レンジで加熱することにより酸味も程よくきいて食べやすい一品となっております♪

  • Q

    500Wなら何分間ぐらいですか?

    A

    500Wの電子レンジの場合ですと2分20秒くらいから様子をみて加熱してみて下さい♪

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • なるきゅう

    ネギ忘れました。ごま油が香って、じゅわっです。油揚げに味が良くしみて、キャベツがたくさんの食べられます。
  • ぴんくふぇありー

    レンチンで楽ちんです❣️2分ではまだ硬そうだったので、キャベツは柔らかい方が好みなので1分追加しました😊レシピはキャベツ300gでしたが、結婚ボリューム満点なので、200gくらいでも十分かなと思います。味は薄味です。キャベツから出る水分を考慮して、水は減らしても良いかもしれません。
  • 千草

    ごま油の風味もありつつお酢のおかげでさっぱり感もあって、箸休めにぴったりでした。 キャベツはスライサーを使い、ねぎが無かったのでねぎ無しで作りました。
  • ルビー

    簡単で美味しくてキャベツが減って助かりました。 たっぷり出来ましたけれど二人で食べきれました。 和風、洋風、中華、何でもに添えれるレシピでした。

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