くせになるおいしさ！ たっぷり大葉のチヂミ

卵 大葉 玉ねぎ 薄力粉 片栗粉 鶏ガラスープの素 水 ごま...

くせになるおいしさ！ もやしとニラのチヂミ

卵 もやし ニラ 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま...

くせになるおいしさ！ えのきチヂミ

えのき ニラ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま...

パパッと作れる！ ニラと玉ねぎのチヂミ

ニラ 玉ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま...

パパッと作れる！ 長ネギのチヂミ

長ねぎ 卵 鶏ガラスープの素 薄力粉 片栗粉 水 ごま油 し...

フライパンでさっと作れる！ もやしだけあんかけ丼

ごはん もやし ごま油 こしょう 水 オイスターソース おろ...

2品で大満足♪ 豚肉とピーラー野菜のフライパン蒸し

豚肩ロースしゃぶしゃぶ肉 チンゲン菜 にんじん 大根 水 鶏...

旨辛おいしい！ そうめん麻辣湯

そうめん 豚こま切れ肉 カット野菜[炒め物用] 白すりごま ...

旨味たっぷり！ マッシュルームのピリ辛レモンソテー

マッシュルーム しめじ トマト にんにく 唐辛子(輪切り) ...

さっぱり食べられる！ ツナと小松菜の粒マスタードあえ

ツナ缶[オイル漬け] 小松菜 レモン汁 粒マスタード オリー...

レンジ仕上げ♪ アスパラとミニトマトのシーザー風

アスパラ ミニトマト マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁 ...

レンジでスピード副菜♪ ズッキーニとミニトマトのシーザ...

ズッキーニ ミニトマト マヨネーズ 牛乳 粉チーズ レモン汁...