濃厚ボリュームつゆ！ 豆乳担々麺風つゆのつけそうめん

そうめん 水 豚ひき肉 小松菜 長ねぎ にんにくのみじん切り...

うま味たっぷり！ サバのみそ煮缶で作る雑炊

ごはん 溶き卵 サバ缶[みそ煮] おろししょうが 和風顆粒だ...

さっと炒めるだけ！ 大根とえのきの塩昆布炒め

大根 えのき サラダ油 細ねぎ（刻み） 塩昆布 酒 しょうゆ

揚げない！包まない！ スコップシュウマイコロッケ

じゃがいも 冷凍シュウマイ マヨネーズ 焼肉のたれ パン粉 ...

おつまみにぴったり！ きゅうりとイカのネギ塩ダレサラダ

きゅうり イカ（刺身用） ねぎ しょうが ごま油 塩 こしょう

和の味わい！ ブリの照り焼き弁当

ブリ[切り身] サラダ油 長ねぎ 酒 砂糖 しょうゆ おろし...

パパッと一品！ 水菜のザーサイあえ

水菜 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢しょうゆ...

混ぜるだけ！ 春菊のザーサイあえ

春菊 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 白いりごま ポン酢しょうゆ...

パラパラ仕上げ！ エビチャーハン

ごはん むきえび 溶き卵 長ねぎ サラダ油 塩 こしょう し...

おつまみにぴったり♪ 豚しゃぶのザーサイあえ

豚ロース薄切り肉 長ねぎ ザーサイ[瓶詰め] 細ねぎ(刻み)...

人気の定番おかず献立♪ 鍋焼き肉うどん

冷凍うどん 豚こま切れ肉 長ねぎ みりん 砂糖 しょうゆ 塩...

お酒のお供に最適！ イカのワタ焼き

スルメイカ 細ねぎ(刻み) 酒 砂糖 みそ おろしにんにく