サクッとジューシー！ ソーセージパイ

冷凍パイシート[10×18cm] ソーセージ 溶き卵

あったか美味しい！ ニラ玉にゅうめん

そうめん 卵 ニラ しょうゆ 鶏ガラスープの素 水

炊飯器で出来る！ 手羽先と大根のとろとろ煮

鶏手羽先肉 大根 卵 水 酒 砂糖 しょうゆ みりん 和風顆...

メンチかつに一工夫！ かぼちゃ入り牛肉のメンチかつ

牛ひき肉 かぼちゃ 玉ねぎ 薄力粉 溶き卵 パン粉 サラダ油...

糖質オフ！1人分3.4g♪ しらたきのパッタイ風

豚こま切れ肉 卵 しらたき(アク抜き済み) もやし ニラ ご...

サクサク食感！ はんぺん入り巾着フライ

油揚げ 鶏ひき肉[もも] はんぺん 溶き卵 長ねぎ サラダ油...

カリカリやみつき！ じゃがいもとキムチのチーズチヂミ

じゃがいも キムチ ごま油 ピザ用チーズ 卵 薄力粉 水 ポ...

生姜の風味広がる！ 和風スコップメンチ

合いびき肉 キャベツ 卵 塩 こしょう 香生姜醤油たれ パン...

絞り袋でお手軽♪ ミートボールとキャベツのトマト煮込み

合いびき肉 キャベツ 玉ねぎ オリーブオイル パン粉 牛乳 ...

コチュマヨだれで食べる♪ 長芋のふっくらチヂミ

豚バラ薄切り肉 長芋 ニラ ごま油 卵 薄力粉 片栗粉 鶏ガ...

揚げ焼きで作る！ ささみのフライドチキン

ささみ[筋なし] 薄力粉 片栗粉 サラダ油 溶き卵 酒 マヨ...

卵焼き器で作る！ 角つくね

鶏ひき肉 卵 もやし サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 塩 おろ...