シチューの素で簡単！ 白菜のクリーム煮

鶏もも肉 白菜 にんじん しめじ 塩こしょう オリーブオイル...

優しい味わい♪ レタスと豆腐の味噌汁

絹豆腐 レタス わかめ[乾燥] 和風顆粒だし みそ 水

上品な味わい！ かぶと鶏肉の白みそポトフ

鶏もも肉　 玉ねぎ かぶ からし 塩こしょう サラダ油 和風...

にんにく入り♪ 小松菜と豚肉の常夜鍋

豚バラ薄切り肉 小松菜 えのき 水 昆布[乾燥] 酒 塩 に...

ごろごろ具材！ さつまいもと鶏肉の味噌汁

さつまいも 鶏もも肉[皮なし] しょうが ねぎ 和風顆粒だし...

トマトの酸味がアクセント！ まいたけトマト豚汁

豚こま切れ肉 大根 まいたけ ミニトマト みそ 水 サラダ油

ほっと温まる♪ しょうが豚汁

豚こま切れ肉 にんじん 大根 しょうが ごま油 水 和風顆粒...

定番汁物！ 大根と豆腐のすまし汁

絹豆腐 大根 わかめ[乾燥] 和風顆粒だし 水 酒 塩 しょ...

1食500kcal台でも大満足！ なすと落とし卵のスープ

なす 卵 ごま油 水 鶏ガラスープの素 塩 こしょう

ドイツの家庭料理♪ アイントプフ

レンズ豆[乾燥] ヴァイスブルスト じゃがいも 玉ねぎ にん...

絶品！ 玉ねぎたっぷりの豚汁

豚バラ薄切り肉 木綿豆腐 玉ねぎ サラダ油 水 和風顆粒だし...

お手軽レシピ！ ポトフ風蒸し野菜

ソーセージ キャベツ 玉ねぎ にんじん じゃがいも 水 ロー...