ごはんによく合う!
もやしと豚ひき肉の中華風とろみ煮
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(1件)
調理時間
約15分
費用目安
300円前後
豚ひき肉の旨味が広がる、もやしと豚ひき肉の中華風とろみ煮をご紹介致します。きくらげを入れて食感もアクセントに!冷蔵庫に余っている野菜を入れてもおいしくできる、アレンジしやすい1品です。
カロリー
272kcal
炭水化物
13.9g
脂質
16.2g
たんぱく質
16.3g
糖質
10.3g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
にんじんは縦3等分に切り、切り口を下にして薄切りにする(短冊切り)。きくらげは水で戻して水気を切り、固い部分を切り落として、一口大に切る。しょうがはみじん切りにする。
2
フライパンにごま油、しょうがを入れて熱し、香りが立つまで炒める。豚ひき肉を加えて肉の色が変わるまでほぐしながら中火で炒める。
3
にんじんを加えてしんなりするまで炒め、もやし、きくらげを加えてさっと炒める。☆を加えて煮立たせ、ふたをして3分煮る。
4
水溶き片栗粉を加え、とろみがつくまで混ぜながら弱火で煮る。
5
器に4を盛り、糸唐辛子をのせる。
レビュー
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(1件)
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