お手軽レンジ活用献立♪ 厚揚げ麻婆春雨

春雨 鶏ひき肉 厚揚げ 長ねぎ えのき ごま油 酒 しょうゆ...

5分で完成！ 新玉ねぎとツナマヨのごま和え

ツナ缶[オイル漬け] 新玉ねぎ 鶏ガラスープの素 マヨネーズ...

あと一品におすすめ！ セロリのツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] セロリ[葉付き] 鶏ガラスープの素 マ...

お箸がすすむ一品！ レタスとツナのごまマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] レタス 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ...

やみつき副菜♪ レタスとわかめの塩ナムル

ハム レタス わかめ[乾燥] 塩 ごま油 鶏ガラスープの素 ...

ほっと温まる♪ 鶏肉とブロッコリーの豆乳味噌うどん

冷凍うどん 鶏もも肉 ブロッコリー しょうが 無調整豆乳 み...

昼食にぴったり♪ 豚肉とキャベツの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ 玉ねぎ サラダ油 酒 し...

昼食にぴったり♪ 豚肉としめじの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 しめじ にんじん サラダ油 酒 し...

シンプルな材料で簡単♪ 豚肉といんげんの焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 いんげん にんじん サラダ油 酒 ...

シンプルな材料で作る！ 豚肉とキャベツの塩焼きそば

蒸し中華麺 豚こま切れ肉 キャベツ ピーマン ごま油 酒 塩...

なす1袋使い切り！ なすとサバのレモン揚げひたし

なす さばの切り身(小) さやいんげん サラダ油 塩 小麦粉...

パパッと作れる♪ 海鮮とニラのチヂミ

シーフードミックス[冷凍] 玉ねぎ ニラ 卵 鶏ガラスープの...