つみれがプリプリ♪ 鶏つみれのしょうが鍋

白菜 長ねぎ しいたけ しょうが 鶏ひき肉 長ねぎ 塩 片栗...

だしが効いてる！ はまぐりと鶏もも肉のうどん

冷凍うどん はまぐり 鶏もも肉 ほうれん草 細ねぎ サラダ油...

1食500kcal台でも大満足！ よだれ水晶鶏

鶏むね肉 豆苗 塩 片栗粉 長ねぎ しょうが にんにく 砂糖...

食欲そそる！ チリチキン

鶏もも肉 長ねぎ しょうが にんにく 卵 塩 塩こしょう 片...

少ない材料で簡単♪ レタスとチキンのチョレギサラダ

サラダチキン レタス 長ねぎ 韓国のり チョレギサラダドレッ...

下味つけて焼くだけ！ 鶏肉の柚子胡椒照り焼き

鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 酒 みりん 柚子胡椒 しょうゆ

ごはんがすすむ♪ 鶏ごぼうつくね

鶏ひき肉 ごぼう 長ねぎ 木綿豆腐 サラダ油 細ねぎ(刻み)...

熱々トロトロ♪ 野沢菜と鶏ひき肉のあんかけ焼きそば

中華麺 野沢菜漬け 鶏ひき肉 ねぎ にんじん 酒（中華麺用）...

大葉が香る♪ みそマヨ鶏つくね

鶏ひき肉 長ねぎ 大葉 みそ マヨネーズ サラダ油

ごはんのおかずに♪ 角麩と鶏肉の甘辛煮

鶏もも肉 角麩 白菜 長ねぎ サラダ油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

鶏むね肉がぷるぷるに♪ 柚子こしょう水晶鶏

鶏むね肉 酒 塩 片栗粉 Ｓ＆Ｂ本生柚子こしょう オリーブオ...

やみつきおかず間違いなし！ 鶏むね肉とたたききゅうりの...

鶏むね肉[皮なし] きゅうり 長ねぎ 片栗粉 酒 しょうゆ ...