一汁一菜お手軽献立♪ ねぎとエリンギの和風キーマカレー

ごはん 豚ひき肉 長ねぎ トマト エリンギ おろししょうが ...

レモン香る♪ ねぎ塩ポーク

豚ロース肉[とんかつ用] 長ねぎ 塩こしょう サラダ油 塩 ...

食感が楽しい！ えびと里芋の春巻き

春巻きの皮 むきえび 里芋 長ねぎ 塩 サラダ油 薄力粉 水...

少ない材料で作る♪ 鶏肉とネギのオイスター炒め

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 砂糖 し...

ごはんによく合う！ 鶏肉とネギの甘辛炒め

鶏もも肉 長ねぎ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 みりん ...

ボリューム満点♪ 肉団子と大根の煮物

大根 しょうが 水 酒 みりん しょうゆ サラダ油 豚ひき肉...

爽やかな味わい！ シャキシャキ野菜のゆず塩鍋

豚こま切れ肉 ゆず 水菜 にんじん 大根 長ねぎ だし汁 酒...

フライパンで簡単♪ メルルーサのホイル焼き

メルルーサ[切り身] しめじ にんじん 長ねぎ[白い部分] ...

おつまみにも！ カジキのあら炊き

カジキ[あら] しょうが(薄切り) 長ねぎ 酒 みりん 砂糖...

外はカリッ中はモチッ! 磯辺風大根もち

大根 薄力粉 片栗粉 塩 ねぎ サラダ油 酒 砂糖 しょうゆ...

1週間使い切り献立♪ メカジキの柚子胡椒ポン酢焼き

メカジキ[切り身] ねぎ(白い部分) 塩こしょう サラダ油 ...

口当たりしっとり！ 鶏むね肉のホイコーロー

鶏むね肉 キャベツ ピーマン ねぎ 酒 片栗粉 ごま油 しょ...