ボリューム満点♪
肉団子と大根の煮物
肉団子と大根を甘辛い煮汁で味付けします。豚肉の旨味が大根に染み込んで、ごはんにぴったりの味付けです。
カロリー
379kcal
炭水化物
20.9g
脂質
20.4g
たんぱく質
19.7g
糖質
18.6g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
大根は縦4等分にし、1cm幅に切る(いちょう切り)。しょうがは千切りにし、水にさらして水気を切る。ねぎはみじん切りにする。
2
ボウルに☆を入れ、粘りが出るまで混ぜ、8等分にする。
3
フライパンにサラダ油を入れて熱し、2を丸めながら並べ入れて中火で焼き、転がしながら焼き色がつくまで焼く。
4
3に水、大根、酒、みりんを加えて煮立たせ、ふたをして弱火で10分煮る。ふたをあけ、しょうゆを加えて中火で2〜3分煮詰める。
5
器に盛り、しょうがを添える。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 生姜は分量以上にたっぷりにしました 肉団子にも混ぜました
プリン
肉250グラムで大根は15センチほど3人分と思って作りました。 調味料は少しだけ多めにして煮ましたが10分だと全く火が通らず30分煮込みさらに醤油加えて8分ほど煮込み柔らかく染みて美味しかったです!みみみ
味もしっかり染み込んで美味しかったです·͜· 肉団子は冷凍のものを使ったので手抜きですが…
ng