濃厚スープでおいしい！ ささみの黒ごま豆乳そうめん

そうめん ささみ きゅうり ミニトマト ゆで卵 酒 塩 ごま...

3合炊き炊飯器で作る！ ささみとキャベツの塩昆布ごはん

米(吸水済み) ささみ[筋なし] キャベツ 塩昆布 塩こしょ...

ご飯が欲しくなる！ エビとキャベツのピリ辛炒め

むきえび 酒 片栗粉 キャベツ にんにく サラダ油 しょうゆ...

からだポカポカあったまる♪ きのこたっぷりみぞれ鍋

豚バラ薄切り肉 大根 まいたけ なめこ ごぼう 豆苗 水 酒...

ボリューム満点♪ 牡蠣のキムチクッパ

ごはん 牡蠣[むき身] キムチ ごま油 ニラ 酒 塩 しょう...

ごはんがすすむ！ しろうりと豚肉のオイスター炒め

豚こま切れ肉 しろうり 一味唐辛子 酒 オイスターソース 鶏...

一品で満足♪ 焦がしねぎの中華風スープ

鶏もも肉 ねぎ(白い部分) しめじ しょうが ごま油 水 塩...

ごろごろ食感が◎ 鶏肉とピーナッツの炊き込みご飯

米(吸水済み) 鶏もも肉 さやいんげん しめじ ピーナッツ ...

クリスマス献立♪ ザクザククリスピーチキン

鶏むね肉[皮なし] ブロッコリー フリルレタス 薄力粉 コー...

おいしさノンストップ♪ 中華風無限ピーマン

サラダチキン ピーマン 酢 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油

寒い冬にピッタリ！ 大根ミルフィーユ鍋

大根 豚バラ薄切り肉 しめじ 水 鶏ガラスープの素 しょうゆ...

彩り綺麗♪ 白菜と鮭の中華風ロール

生鮭[切り身] 白菜 ごま油 水 おろししょうが 鶏ガラスー...