1. さっぱりあっさり♪鶏肉と白菜のレモンこしょうスープ

さっぱりあっさり♪

鶏肉と白菜のレモンこしょうスープ

レモンと鶏肉のうま味を堪能できるシンプルなスープです♪こしょうをふってピリッとしたアクセントに!

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    214kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    鶏肉は一口大に切って塩こしょうをふる。

  2. 2.

    白菜は一口大に切る。

  3. 3.

    鍋にオリーブオイルを入れて熱し、鶏肉を入れて焼き色がつくまで弱めの中火で炒める。

  4. 4.

    白菜を加えて油がまわるまで炒め合わせる。

  5. 5.

    レモン、水を加えて煮立たせ、酒、塩を加えて混ぜて、ふたをして弱火で2分程煮る。

  6. 6.

    器に盛り、こしょうをふる。

よくある質問

  • Q

    白菜はキャベツに変更できますか?

    A

    キャベツでもお作りいただけますのでぜひ、お試しください♪

レビュー

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