ボリューム満点!

トマトのバターチキンカレー

フレッシュトマトを使ったバターチキンカレーをご紹介!トマトの酸味と甘みが鶏肉の旨味とよく合います♪バターを仕上げにも入れることで、よりコクのある濃厚な仕上がりになります。ランチや夕食にぜひお試しください!

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つくった

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    978kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

基本のレシピを見る

作り方

  1. 1.

    トマトは縦半分に切ってへたを取り除き、1cm角に切る。玉ねぎは縦半分に切って芯を取り除き、切り口を下にして薄切りにする。

  2. 2.

    鶏肉は食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、☆を加えて揉み込み、10分程おく。

  3. 3.

    鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを入れてしんなりするまでじっくりと炒める。2の鶏肉、トマト、水を加え、トマトをつぶして混ぜ、ふたをして弱火で7〜8分程煮る。

  4. 4.

    牛乳、カレールウを加えて混ぜながらカレールウを溶かし、とろみをつける。バター(仕上げ用)を加えてさっと混ぜる(ルウ)。

  5. 5.

    器にごはんを盛ってパセリをちらし、ルウをかける。

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