粒マスタードがポイント！ 春菊とベーコンの卵サラダ

ベーコン 半熟ゆで卵 春菊 粒マスタード マヨネーズ 塩こし...

とろとろふんわり♪ 冬瓜と卵の中華スープ

溶き卵 冬瓜 長ねぎ ごま油 塩 こしょう 鶏ガラスープの素...

パパッと一品！ もやしとベーコンの卵炒め

ベーコン 溶き卵 もやし マヨネーズ 粒マスタード マヨネー...

ごはんがすすむ♪ 鶏そぼろの厚焼き卵

鶏ひき肉 卵 いんげん サラダ油 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

シャキシャキ食感！ 豆苗ともやしのふんわり卵炒め

溶き卵 豆苗 もやし ごま油 酒 塩 鶏ガラスープの素 おろ...

トロッと感がたまらない！ もやし炒めの中華卵あんかけ

豚ひき肉 卵 かにかまぼこ もやし ピーマン 塩 サラダ油 ...

包丁いらず♪ ニラと落とし卵の簡単スープ

卵 ニラ 白いりごま 水 鶏ガラスープの素 塩

中華だしペーストを使って作る！ 菜の花とえびと玉子の香...

むきえび 卵 菜の花 塩こしょう ごま油 中華だしペースト

糖質オフ！1人分7.9g♪ 卵とスナップエンドウのサラダ

ゆで卵 スナップエンドウ 玉ねぎ マヨネーズ 塩 こしょう

手軽に作れる！ ロメインレタスとツナのふんわり卵炒め

ロメインレタス ツナ缶[オイル漬け] 卵 サラダ油 酒 めん...

優しい味わい♪ チンゲン菜と卵のコンソメスープ

溶き卵 チンゲン菜 コンソメ 塩 水 黒こしょう

粒マスタードがポイント！ ゴーヤーとベーコンの卵サラダ

ベーコン 半熟ゆで卵 ゴーヤー 塩 粒マスタード マヨネーズ...