サクサク香ばしい♪ 豆苗と桜えびのかき揚げ

豆苗 玉ねぎ 桜えび 薄力粉(まぶす用) サラダ油 塩 レモ...

ホッとあたたまる♪ 豆苗とにんじんの卵スープ

溶き卵 豆苗 にんじん 塩 鶏ガラスープの素 しょうゆ ごま...

バター香る♪ 豆苗と山芋のソテー

豆苗 長芋 有塩バター 酒 塩 しょうゆ わさび

やみつきおつまみ♪ 豆苗の生姜和え

豆苗 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 おろししょうが

手軽に作れる！ 豆苗とえびのアヒージョ

むきえび 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

旨味たっぷり！ 豆苗とたこのアヒージョ

ゆでだこ 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

シャキシャキ！ 豆苗とカニかまぼこのナムル

かにかまぼこ 豆苗 わかめ(乾燥) 塩 鶏ガラスープの素 お...

ワインのお供におすすめ♪ マッシュルームと豆苗のアヒー...

むきえび 豆苗 マッシュルーム にんにく オリーブオイル 唐...

1/3日分のビタミンB1が摂れる！ 揚げサバとさつまい...

サバ[切り身] さつまいも(小) レタス 豆苗 紫玉ねぎ カ...

ワインのお供におすすめ♪ エリンギと豆苗のアヒージョ

ブロックベーコン 豆苗 エリンギ にんにく オリーブオイル ...

ササッとおつまみ！ 豆苗と鶏肉のアヒージョ

鶏もも肉 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(輪切り)

おつまみにおすすめ！ 牡蠣と豆苗のアヒージョ

牡蠣[むき身] 豆苗 にんにく オリーブオイル 塩 唐辛子(...