DELISH KITCHEN

さっぱりいただく!

ホタテと豆苗のレモンバターソテー

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    89kcal

  • 費用目安

    200前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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レモンバターの風味がきいたスピード一品! 火が通りやすい食材の組み合わせであっという間に出来上がります! ぜひお試しください♪

材料 【2人分】

  • 豆苗 1パック
  • ホタテ(生) 5個(100g)
  • 有塩バター10g
  • ☆調味料
  • しょうゆ小さじ1
  • 塩こしょう少々
  • レモン汁小さじ2

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、半分に切る。ホタテは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れて熱し、ホタテを入れて中火でさっと炒め、全体に油がなじんだら豆苗、☆を加えてしんなりとするまで炒める。

レビュー

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  • かるかんころ

    さわやかで、でもコクがあっておいしかったです。

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