DELISH KITCHEN

お手製ドレッシングが◎
豆苗の生ハム巻き

5.0

調理時間

30

費用目安

200前後

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豆苗のシャキシャキがいい簡単おつまみ♪ お酒のお供にも最適 パーティーなどのおもてなしにも♪

  • カロリー

    123kcal

  • 炭水化物

    5.5g

  • 脂質

    7.3g

  • たんぱく質

    8.7g

  • 糖質

    4.7g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 豆苗 1/3パック
  • 生ハム 6枚
  • スライスチーズ2枚
  • ☆玉ねぎドレッシング
  • 玉ねぎ 1/4個
  • 砂糖小さじ1/2
  • 大さじ1
  • めんつゆ[2倍濃縮]大さじ1
  • 塩こしょう少々

手順

  1. 1

    豆苗は根元を切り落とし、3等分に切る。

  2. 2

    スライスチーズは3等分に切る。

  3. 3

    ボウルに玉ねぎをすりおろしながら入れ、残りの玉ねぎドレッシング材料も全て加え混ぜる。

  4. 4

    生ハムにスライスチーズ、豆苗をのせて巻き、器に盛り、玉ねぎドレッシングをかける。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

5.0

※レビューはアプリから行えます
  • モー

    豆苗巻くだけ簡単クッキング 生ハムとチーズは相性抜群 玉ねぎドレッシングとの相性ピッタリした。
  • ピクミン

    生ハムと豆苗が凄く合います!美味しいです!

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