濃厚ごまだれでいただく♪ ひき肉とレンコンの肉団子

豚ひき肉 れんこん 長ねぎ 片栗粉 塩 こしょう サラダ油 ...

さっぱり味のたれでいただく♪ れんこんと高野豆腐のねぎ...

鶏ひき肉[もも] 高野豆腐 れんこん 長ねぎ サラダ油 酒 ...

春雨を入れてボリュームアップ！ 豚こまとレンコンの中華煮

緑豆春雨 豚こま切れ肉 れんこん ごま油 水 酒 砂糖 しょ...

シャキシャキ食感！ れんこんチャーハン

あたたかいごはん れんこん ソーセージ ねぎ サラダ油 しょ...

旨味たっぷり！ かますとれんこんの炊き込みご飯

米（吸水済み） かます れんこん 塩 サラダ油 水 細ねぎ（...

ほっこりあたたまる♪ たっぷり根菜ポトフ

豚バラブロック肉 ごぼう しいたけ にんじん れんこん サラ...

温活で身体ぽかぽか♪ せいろ蒸し寿司

ごはん 油揚げ れんこん にんじん 黒酢 酒 みりん 砂糖 ...

味付け簡単！ サバ缶と根菜のトマト煮

サバ缶(みそ煮) ミニトマト れんこん ごぼう オリーブオイ...

ピリッと辛味がアクセント♪ からし菜とひじきの根菜サラダ

サラダからし菜 れんこん ひじき(乾燥) 塩 酢 マヨネーズ

さっぱりサクサク！ 豆腐のおかか揚げ

かつお節 サラダ油 豆腐 鶏ひき肉 れんこん 片栗粉 しょう...

3合炊き炊飯器で作る！ 焼き豚とエリンギの中華風炊き込...

米(吸水済み) 焼き豚 れんこん にんじん エリンギ しょう...

ボリュームたっぷり♪ パリパリチキンとクレソンのサラダ

鶏もも肉 クレソン 新玉ねぎ れんこん にんにく 塩こしょう...