とろたま！シャキシャキ！ もやしの卵あんかけ

卵 もやし 細ねぎ(刻み) ごま油 酒 砂糖 しょうゆ こし...

ごはんがすすむ！ あさりとじゃがいものピリ辛煮

あさり(砂抜き済み) 新じゃがいも 玉ねぎ 細ねぎ(刻み) ...

2品で大満足♪ 塩麻婆茄子

豚ひき肉 なす ブロッコリー 長ねぎ しょうが ごま油 ラー...

やみつきになること間違いなし！ 豚バラたぬき風炊き込み...

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 長ねぎ かつお節 揚げ玉 白...

3合炊き炊飯器で！ 豚バラたぬき風炊き込みごはん

米(吸水済み) 豚バラ薄切り肉 長ねぎ かつお節 揚げ玉 白...

丸ごとジューシー！ 肉巻きしいたけ

豚バラ薄切り肉 しいたけ 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 細ね...

さっとできる！ 鮭と舞茸のバターしょうゆ焼き

生鮭[切り身] まいたけ サラダ油 しょうゆ 有塩バター 細...

ボリューム満点！ 鶏むね肉と大根の照り煮

鶏むね肉 大根 こんにゃく(下ゆで済み) 片栗粉 サラダ油 ...

お箸がすすむ！ 島豆腐のらっきょうあんかけ

島豆腐 らっきょうの甘酢漬け 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻み...

つるっといただく♪ ざるそば

蕎麦[乾麺] 刻みのり めんつゆ[3倍濃縮] 冷水 長ねぎ ...

ごはんがすすむ！ じゃがいもと鶏肉のごまみそ煮

鶏もも肉 じゃがいも しいたけ ごま油 細ねぎ(刻み) 酒 ...

体が温まる！ 白菜と厚揚げの豆乳キムチ煮

白菜 しめじ 厚揚げ キムチ ごま油 無調整豆乳 細ねぎ（刻...