さっくり美味しい♪ キスの天ぷら

キス(背開きになったもの) ししとう すだち 薄力粉 卵 水...

料理の基本！ すだちの冷凍保存方法

すだち

爽やかな風味 すだちと焼き鮭の混ぜ寿司

はやうま冷凍したすだち ごはん 塩鮭[甘口] 卵 白いりごま...

さっくり香ばしい♪ ししゃもの磯辺揚げ

ししゃも（干物） ししとう 大葉 すだち 天ぷら粉 水 青の...

はやうま冷凍で♪ 冷凍すだち活用レシピ2選

そうめん すだち(冷凍) みょうが ししとう サラダ油 めん...

すだち香る♪ 蒸し鶏と豆苗のさっぱりうどん

鶏ささみ肉 酒 塩 大根 豆苗 すだち めんつゆ（2倍濃縮）...

おかずにもおつまみにも！ 長いものコロッケ

長いも(大) 桜えび 万能ねぎの小口切り 白いりごま 溶き卵...

美味しい組み合わせ♪ サンマめんたい

サンマ（頭、内臓処理済み） 大葉 明太子 すだち 塩 サラダ...

簡単！ 白だしで作るすだちそば

蕎麦[乾麺] すだち 白だし 水

贅沢な一品！ 焼きがに

カニ(足) すだち

お酒のあてにぴったり！ ハモの唐揚げ

ハモ[湯引き済み] 片栗粉 薄力粉 サラダ油 すだち(くし形...

手軽でおいしい♪ そばいなり

蕎麦[乾麺] 油揚げ めんつゆ[3倍濃縮] みりん 砂糖 し...