素材2つで簡単！ はんぺんとツナの塩炒め

はんぺん ツナ缶[水煮] サラダ油

ふんわり仕上がる♪ ほうれん草とはんぺんの卵炒め

卵 はんぺん ほうれん草 サラダ油 塩 水 塩こしょう

ふわふわ♪ ピーマンのはんぺん詰め

ピーマン はんぺん 塩昆布 しょうゆ 片栗粉 ごま油

レンチンで作る！ はんぺんキャベツシュウマイ

豚ひき肉 はんぺん かにかまぼこ キャベツ(1/2カット) ...

カリふわ食感♪ はんぺんとコーンのチキンナゲット

はんぺん 鶏ひき肉 コーン[冷凍] サラダ油 ケチャップ 塩...

サクッ！ふわ！ はんぺんツナマヨフライ

はんぺん 玉ねぎ サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ...

たけのこの食感が楽しい♪ えびとはんぺんのエスニックつ...

むきえび はんぺん たけのこ[水煮] パクチー サラダ油 酒...

お肉なしで♪ サバ缶はんぺんバーグ

サバ缶[水煮] はんぺん[大判] 玉ねぎ サラダ油 大根(大...

魚介の旨味たっぷり！ えびはんぺんのシュウマイ

シュウマイの皮 えび（ゆで） はんぺん（大判） 玉ねぎ 細ね...

おつまみにもおすすめ！ えびとはんぺんのふわふわつくね

むきえび はんぺん[大判] 細ねぎ しょうが 酒 サラダ油 ...

レンジでパパッと！ はんぺん明太卵焼き

明太子 はんぺん 卵 砂糖 酒 塩

肉なし！ はんぺん入り豆腐ハンバーグ

木綿豆腐 はんぺん 溶き卵 片栗粉 塩こしょう 玉ねぎ にん...