たけのこの食感が楽しい♪
えびとはんぺんのエスニックつくね
4.8
(8件)
調理時間
約20分
費用目安
700円前後
ぷりぷりとしたえびとふわふわなはんぺんを合わせたおかずのご紹介♪えびは大きめと小さめに切ることで食感と風味のどちらもしっかりと感じることができます！スイートチリソースをつけても、つけなくても、おいしく食べられます♪
カロリー
218kcal
炭水化物
21.6g
脂質
4.1g
たんぱく質
21.7g
糖質
19.7g
塩分
2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
