魚が苦手な方でも食べやすい！ サバの塩レモン唐揚げ

サバ[3枚おろし] 薄力粉 片栗粉 サラダ油 酒 塩 こしょ...

レンジで簡単！ サバのレンチン味噌煮

サバ[切り身] 長ねぎ 塩 酒 おろししょうが 酒 砂糖 し...

食感も楽しめる！ 簡単サバサンド

フランスパン トマト グリーンリーフ 有塩バター マヨネーズ...

ご飯にもお酒にも◎ サバの香味ソース焼き

サバ[切り身] 塩 ごま油 水菜 ねぎ しょうが にんにく ...

とろ〜とボリューミー♪ 鯖メルト

フランスパン(小) サバ缶(水煮) 玉ねぎ マヨネーズ 塩こ...

コトコト煮込みシェフで作る！ コトコトサバのみそ煮

サバ[切り身] しょうが 長ねぎ 酒 みりん 砂糖 しょうゆ...

ピリッとおいしい♪ 鯖のピリ辛煮

鯖切(切り身) 長ネギ(斜めうす切り) 豆板醤 醤油 砂糖 ...

豆腐でヘルシー！ サバローフ

サバ缶（水煮） 木綿豆腐 さやいんげん にんじん 片栗粉 卵...

お酢でさっぱり頂く♪ さばと彩り野菜の甘酢あん

サバ[3枚おろし] 赤パプリカ 玉ねぎ なす 塩こしょう 片...

カリッと揚げて♪ サバのみぞれ和え

サバ[切り身] 大根 大葉 片栗粉 サラダ油 ポン酢しょうゆ...

簡単レシピ！ サバ缶の卵焼き

サバ缶(しょうゆ味) 卵 砂糖 塩 サラダ油

缶詰W使いでお手軽♪ さばのトマトスープ

サバ缶[水煮] 玉ねぎ カットトマト缶 にんにく オリーブオ...