ボリューム満点♪ 明太ガリバタチャーハン

ごはん 鶏むね肉[皮なし] 卵 明太子 にんにく 細ねぎ 塩...

うま味たっぷり！ XO醬チャーハン

ごはん 溶き卵 むきえび 長ねぎ サラダ油 XO醬 しょうゆ...

卵も入れてボリュームアップ♪ 桜えびと小松菜のパラパラ...

ごはん 桜えび[乾燥] 溶き卵 小松菜 長ねぎ サラダ油 し...

ソイライスで作る！ 豆腐チャーハン

木綿豆腐 溶き卵 ハム 長ねぎ ごま油 おろしにんにく おろ...

食欲そそる香り！ ひじきのコーンバターチャーハン

ごはん 芽ひじき コーン缶 細ねぎ(刻み) 有塩バター サラ...

サンマ缶で作れる♪ サンマと小松菜のチャーハン

ごはん サンマ缶[蒲焼き] 卵 小松菜 サラダ油 塩こしょう

手でちぎるだけ！包丁不使用！ まいたけとしらすのチャー...

まいたけ 溶き卵 ご飯 しらす レタス しそ 鶏ガラスープの...

ボリュームたっぷり♪ 豚とにら卵のあんかけチャーハン

ごはん 長ねぎ おろししょうが 塩こしょう しょうゆ ごま油...

にんにくが香ばしい♪ 春菊と豚肉のチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 溶き卵 春菊 にんにく サラダ油 塩...

やみつきになる味！ 豚肉とにんにくの芽のチャーハン

ごはん 豚バラ薄切り肉 にんにくの芽 ごま油 鶏ガラスープの...

さっと炒めて簡単！ 鶏肉のキムチチャーハン

ごはん 鶏もも肉 溶き卵 キャベツ キムチ しょうゆ こしょ...

にんにくが効いてる！ ツナと豆苗のチャーハン

ごはん ツナ缶[オイル漬け] 豆苗 サラダ油 おろしにんにく...