1/2日分のビタミンB1が摂れる！ 丸ごとキムチ麻婆豆腐

絹豆腐(ミニパック) 豚ひき肉 キムチ 細ねぎ(刻み) ごま...

かつお節香る♪ 豆腐とねぎの卵とじ丼

絹豆腐 溶き卵 かつお節 ねぎ あたたかいごはん 七味唐辛子...

レンチンワンボウルで！ きのこと豆腐の甘辛丼

ごはん 鶏ひき肉[もも] 絹豆腐 しめじ おろししょうが 水...

明太子の塩加減が相性抜群！ トロトロ豆腐明太

絹豆腐 明太子 細ねぎ みりん しょうゆ 和風顆粒だし 水 ...

生クリーム不使用！ 豆腐クリームのバーニャカウダ

絹豆腐 キャベツ 赤パプリカ エリンギ オリーブオイル(焼く...

さっぱりしてて香ばしい！ 豆腐と韓国海苔の雑炊

白ごはん 絹豆腐 韓国のり 大葉 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

150Kcalでも大満足！ 豆腐と春雨の満腹スープ

絹豆腐　 春雨 白菜 かにかま 細ねぎ しょうが 鶏ガラスー...

優しい味わい♪ グリーンピースと豆腐のかきたま汁

絹豆腐 溶き卵 グリーンピース 酒 塩 しょうゆ 和風顆粒だ...

アレンジ一品♪ 納豆とトマトのごまポン酢冷奴

絹豆腐 ひきわり納豆[たれ付き] トマト 大葉 ポン酢しょう...

10分で作れる！ 洋風豆腐スープ

絹豆腐 ベーコン 玉ねぎ コーン缶 コンソメ 塩 こしょう ...

お子様も喜ぶ！ ケチャマヨナゲット

小麦粉 サラダ油 鶏胸肉(大) 絹ごし豆腐 溶き卵 パン粉 ...

おもてなしにもぴったり！ ジュレのせ冷奴

絹豆腐 無頭えび[ゆで] アボカド 水 水 粉ゼラチン 酒 ...