DELISH KITCHEN

パパッと作れる♪

海藻と豆腐のすまし汁

4.0

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    30kcal

  • 費用目安

    50以内

  • 炭水化物

    2g

  • 脂質

    1.3g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    1.3g

  • 塩分

    1.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

海藻ミックス、絹豆腐を具材にしたすまし汁を作ります。海藻ミックスを活用すれば、お手軽に彩り良く仕上げることができます♪つるんとした絹豆腐との相性も良く、だしの風味とともにさらっと召し上がれる汁物です。

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材料 【2人分】

  • 絹豆腐 80g
  • 海藻ミックス[乾燥]3g
  • ☆調味料
  • 小さじ1
  • 小さじ1/4
  • しょうゆ小さじ1
  • 和風顆粒だし小さじ1/3
  • 400cc

手順

  1. 1

    海藻ミックスは袋の表示通りに水で戻し、水気を切る。

  2. 2

    豆腐は1.5cm角に切る。

  3. 3

    鍋に☆を入れて中火で熱し、煮立たせる。豆腐、海藻ミックスを加え、ひと煮立ちさせる。

レビュー

4.0

※レビューはアプリから行えます
  • のん❀

    色々なシーンで 大活躍する一品だと思います♪ 味はどっちかと言えば、 煮麺、おうどんがしっくりすると思いますがおすまし汁としてもOKと思います(^^) 優しい味でε-(´∀`*)ホッ☆とします♪ 美味しく頂きました☆ ご馳走様でした✨

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