しっとり柔らか♪ 鶏むね肉と大葉のマヨ焼き

鶏むね肉[皮なし] 大葉 長ねぎ[白い部分] 片栗粉 サラダ...

やさしい味わい♪ とんぶりと鶏の袋煮

油揚げ 鶏ひき肉 とんぶり 長ねぎ 酒 塩 おろししょうが ...

おつまみにもおすすめ！ 鶏むね肉と冬瓜の中華炒め

鶏むね肉 冬瓜 長ねぎ 塩こしょう ごま油 酒 おろししょう...

ささみがヘルシー♪ バンバンジー風春巻き

春巻きの皮 ささみ ねぎ きゅうり 酒 塩 サラダ油 砂糖 ...

しょうが香る♪ 鶏ひき肉とひじきの落とし揚げ

鶏ひき肉 木綿豆腐 ひじき(乾燥) しょうが 長ねぎ 塩 黒...

体があたたまる♪ 鶏団子鍋(鶏つくね鍋)

焼き豆腐 白菜 しいたけ にんじん 鶏ひき肉 長ねぎ しょう...

お家でBBQ気分♪ 鶏肉と彩り野菜のカレー串焼き

鶏もも肉 ズッキーニ 赤パプリカ 長ねぎ[白い部分] サラダ...

簡単さっぱり美味しい！ 鶏もも肉とトマトの和風炒め

鶏もも肉 トマト しょうゆ みりん 砂糖 酒 塩こしょう ネ...

糖質オフ！1人分11.2g♪ 鶏むね肉のアーモンド焼き

鶏むね肉[皮なし] 新玉ねぎ(大) 塩こしょう 塩 こしょう...

みその風味♪ ごぼうと鶏肉のみそトマト煮

ごぼう ねぎ 鶏もも肉 塩こしょう カットトマト缶 サラダ油...

とろ〜り伸びる！ 鶏肉と切り餅の照り焼きチーズのせ

切り餅 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 ピザ用チーズ 酒 みりん...

レンジで簡単！ 鶏肉と大根のやわらか味噌煮

鶏もも肉 大根 長ねぎ 塩こしょう 水 細ねぎ(刻み) 酒 ...