DELISH KITCHEN

ごはんがすすむ♪

春キャベツと鶏肉のプルコギ

4.2

(

)

  • 調理時間

    15

  • カロリー

    465kcal

  • 費用目安

    400前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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野菜もお肉もたっぷり食べたい時に! 肉に下味を揉み込むのがポイント♪ ピーマンやにんじんなどを加えても◎

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    春キャベツは芯を取り除き、大きめの一口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに鶏肉、玉ねぎ、☆を入れて揉み、5分置く。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2の具材を加えて鶏肉の表面の色が変わるまで焼く。ふたをして弱火で3分蒸し焼きにする。キャベツを加えて中火で2分炒める。

  4. 4

    器に盛り、細ねぎをちらす。

レビュー

4.2

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • 鍋底研究家

    キャベツが1玉98円と安いのでキャベツを使った料理を作ってみました。彩りで人参も入れてみました。 豆板醤を使ったので、ピリッと辛くご飯が進みそうです。
  • かなぱんだ

    辛さは思ったよりありますが、ご飯が進みます!
  • のんちゃん

    後から辛さが来て、ご飯が、すすみます‼️コチュジャン少な目にしましたが、結構辛いです。
  • すー

    おいしかったです。 2人分でも十分ですね、しっかり味なのでごはんがすすみます

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