おやつやおつまみに♪ カリカリ大根もち

切り餅 大根[葉付き] 桜えび[乾燥] 塩 片栗粉 ごま油 ...

にんにく香る！ 白菜の中華そぼろあん

豚ひき肉 白菜 ねぎ 唐辛子（輪切り） ごま油（炒め用） ご...

食べごたえ抜群！ 鶏肉のピリ辛香味だれがけ

鶏もも肉　 サラダ油 ねぎ しょうが にんにく 唐辛子（輪切...

韓国風の変わり肉じゃが! ピリ辛ひき肉じゃが

豚ひき肉 じゃがいも 玉ねぎ ししとう にんにく ごま油 酒...

奥深い味わい♪ 手羽元とごぼうのおから中華炒め煮

生おから 手羽元 ごぼう ごま油 しょうゆ 黒酢 酒 砂糖 ...

ねぎたっぷり！ もやしと納豆のピリ辛炒め

納豆 もやし 細ねぎ ごま油 めんつゆ[3倍濃縮] 塩 こし...

おつまみにおすすめ！ ささみの香味だれ炒め

ささみ[筋なし] 長ねぎ しょうが にんにく 塩こしょう ご...

白いご飯によく合う！ はちみつ味噌チキン

鶏むね肉 はちみつ ねぎ サラダ油 みそ 酒 ごま油 おろし...

1週間使い切り献立♪ 玉ねぎとわかめのナムル

玉ねぎ わかめ[乾燥] 塩 おろしにんにく ごま油 白いりごま

相性ばつぐん！ 鶏キャベツとサツマイモのダッカルビ

キャベツ さつまいも 玉ねぎ 鶏もも肉 ごま油 酒 砂糖 し...

さっと炒めて和えるだけ♪ 春菊と豚肉のピリ辛和え

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 春菊 しょうが ごま油 酒 酢 しょ...

3合炊き炊飯器で！ 牛肉とキムチの炊き込みご飯

米(吸水済み) 牛切り落とし肉 キムチ 長ねぎ[白い部分] ...