お手軽！時短献立♪ タッカンマリ風スープ

トッポギ用餅 じゃがいも しめじ 水 細ねぎ(刻み) 鶏ガラ...

炊飯器で簡単！ 五目おこわ

もち米(洗米済み) ごぼう にんじん 干ししいたけ こんにゃ...

3合炊き炊飯器で作る！ 五目おこわ

もち米(洗米済み) ごぼう にんじん 干ししいたけ こんにゃ...

朝食におすすめ♪ ソーセージとえのきのミルクスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ えのき 牛乳 水 塩 ...

朝食におすすめ♪ ソーセージとしめじのミルクスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ しめじ 牛乳 水 塩 ...

軽めのランチに♪ えのきとトマトのスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ えのき 塩 こしょう ...

パパッと簡単！ エリンギとトマトのスープパスタ

マカロニ(早ゆでタイプ) ソーセージ エリンギ トマトジュー...

旨み感じる♪ 豚肉ときのこの和風炊き込みご飯

米(吸水済み) 豚こま切れ肉 しめじ えのき 水 酒 みりん...

やさしい甘さ感じる♪ ほうとううどん煮込み

冷凍うどん 鶏もも肉 油揚げ かぼちゃ にんじん 大根 長ね...

さっぱり甘酸っぱい♪ 京風いなり寿司

白ごはん(硬めに炊く) 油揚げ にんじん しいたけ(乾燥) ...

1食500kcalでも大満足！ 白菜としめじのトマトス...

白菜 しめじ 水 トマトペースト コンソメ 塩 こしょう

旨味たっぷり♪ 焼きしいたけと鶏肉のゆずご飯

米（吸水済み） ささみ ゆず しいたけ 酒 しょうゆ（炊飯用...