レンジにおまかせ♪ 彩りスープ

玉ねぎ にんじん 小松菜 しいたけ しめじ まいたけ ウィン...

そのまま食卓に出せる♪ せいろのごはん朝食プレート

ごはん 塩鮭[甘口] まいたけ 玉ねぎ かぼちゃ[冷凍] ブ...

同時調理で3品完成！ レンジで鶏テリプレート

ごはん 白いりごま 鶏もも肉[唐揚げ用] 酒 しょうゆ オイ...

1週間使い切り献立♪ まいたけとベーコンのホイル焼き

ベーコン まいたけ しょうゆ こしょう オリーブオイル

1週間使い切り献立♪ まいたけとかいわれのめんつゆ蒸し

まいたけ かいわれ めんつゆ[3倍濃縮] おろししょうが

1週間使い切り献立♪ ねぎとまいたけの中華マリネ

長ねぎ まいたけ ごま油 砂糖 酢 しょうゆ 水 ごま油

1食500kcal台でも大満足！ まいたけとねぎのだし...

まいたけ 長ねぎ ごま油 おろししょうが 和風顆粒だし しょ...

1週間使い切り献立♪ 玉ねぎとまいたけのホイル焼き

ツナ缶[水煮] 玉ねぎ まいたけ 塩 有塩バター しょうゆ

1週間使い切り献立♪ まいたけと水菜の梅サラダ

まいたけ 水菜 梅干し 酒 オリーブオイル めんつゆ[3倍濃...

1週間使い切り献立♪ えびと舞茸のクリームパスタ

ペンネ(早ゆでタイプ) むきえび ベーコン まいたけ ブロッ...

秋野菜たっぷり♪ 豚肉とまいたけのハヤシライス

ごはん 豚こま切れ肉 玉ねぎ まいたけ パセリ(刻み) しょ...

1週間使い切り献立♪ 豚肉とまいたけの焼うどん

うどん[ゆで] 豚バラ薄切り肉 まいたけ にんじん 長ねぎ ...