DELISH KITCHEN

1週間使い切り献立♪
まいたけとかいわれのめんつゆ蒸し

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調理時間

5

費用目安

100前後

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レンジで作れる副菜のご紹介♪生姜が香り、まいたけの旨味が味わえる一品です!めんつゆで仕上げるので簡単に味が決まり、忙しい時にもオススメです。かいわれは最後に加え、食感と彩り良く仕上げましょう! 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。

  • カロリー

    21kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    0.3g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    2.8g

  • 塩分

    1.1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

プレミアム献立レシピ

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材料 【2人分】

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