レトルト粥で簡単！ とり肉のしょうが粥

レトルト粥 サラダチキン しょうが 長ねぎ ごま油 鶏ガラス...

おつまみにも！ ほうれん草と人参のナムル

ほうれん草 にんじん 塩 鶏ガラスープの素 おろしにんにく ...

まとめて作って平日楽々♪ 鶏むねの塩こん唐揚げ

鶏むね肉 米粉 塩昆布 酒 白だし サラダ油

お鍋いらず！ えのきと小松菜のナムル

えのき 小松菜 しょうゆ 鶏ガラスープの素 ごま油 塩こしょ...

ふんわり♪ピリ辛！ 白菜のコチュジャンスープ

白菜 溶き卵 細ねぎ(刻み) 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素...

餃子の皮を活用！ ズッキーニとトマトのワンタン風スープ

ズッキーニ トマト 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ...

つるんと食べられる♪ ニラの春雨スープ

春雨(ショートタイプ) ニラ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 ...

パパッと簡単♪ もやしとしめじの中華スープ

わかめ しめじ もやし 細ねぎ(刻み) 酒 塩 鶏ガラスープ...

スピードおかず！ ニラともやしの炒め物

もやし ニラ ごま油 酒 しょうゆ 鶏ガラスープの素 おろし...

切るときバラバラにならない！ 塩昆布の無限ブロッコリー

ブロッコリー 塩昆布 おろしにんにく しょうゆ 鶏ガラスープ...

卵入りでまろやか♪ 玉ねぎとにんじんの中華スープ

溶き卵 玉ねぎ にんじん 鶏ガラスープの素 塩 こしょう 水...

あと一品に！ ねぎとしめじのふんわり卵炒め

卵 長ねぎ しめじ サラダ油 鶏ガラスープの素 塩 こしょう