甘辛味でご飯もすすむ♪ しじみの柳川風

溶き卵 しじみ(砂抜き済み) ごぼう 細ねぎ 酒 水 みりん...

5分で作れる！ お弁当に使える卵焼き3選

卵 細ねぎ(刻み) 紅生姜 サラダ油 昆布だし 薄口しょうゆ...

2品で大満足♪ 牛肉とじゃがいものオイスター炒め

牛こま切れ肉 じゃがいも 長ねぎ サラダ油 酒 塩こしょう ...

王道！スタミナおかず 大豆もやしと豚肉のキムチ炒め

豚バラ 大豆もやし 白菜キムチ 細ねぎ ごま油 しょうゆ 砂糖

食べ過ぎ注意！ 鶏むね肉キャベツポン酢炒め

鶏むね肉 キャベツ 酒 片栗粉 ごま油 細ねぎ 砂糖 ポン酢...

味わい深い♪ 牛肉麺(ニューローメン)風

うどん[乾麺] 牛バラブロック肉 トマト チンゲン菜 パクチ...

本場韓国の味♪ カルククス

冷凍うどん[稲庭風] 手羽先 きゅうり にんじん 長ねぎ し...

お好み焼き風！ パックのままひき肉焼き

豚ひき肉 キャベツ 揚げ玉 紅しょうが 細ねぎ 卵 塩こしょ...

缶詰だから楽ちん！ イワシ缶ポテトマグラタン

イワシ缶[味付け] じゃがいも ミニトマト 塩こしょう マヨ...

スタミナ抜群！ 肉みそチャーハン

豚ひき肉 a.ねぎ a.ニンニク a.生姜 b.甜麺醤 b....

ピリッと辛い！ 冷やし担々うどん

冷凍うどん 豚ひき肉 きゅうり 長ねぎ 水 無調整豆乳 ごま...

こってり味があとひくおいしさ！ 牛ひき肉のすき煮

牛ひき肉 木綿豆腐 えのき 細ねぎ サラダ油 砂糖 酒 みり...