缶詰だから楽ちん!
イワシ缶ポテトマグラタン
イワシ缶を使って下処理の手間も無く、火も使わない!面倒な人にもオススメの一品です♪出来たてはアツアツホクホク!イワシの旨味が染み渡ります♪
カロリー
390kcal
炭水化物
31.5g
脂質
21g
たんぱく質
19.6g
糖質
29.1g
塩分
1.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分、柔らかくなるまで加熱する。
2
ミニトマトはへたをとる。細ねぎは斜め3cm幅に切る。
3
1にイワシ缶を加え、ミニトマト、塩こしょう、マヨネーズを加えてさっと混ぜる。
ポイント
イワシ缶は缶汁を切る。
4
3を耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせてトースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、細ねぎをちらす。
レビュー
5.0
※レビューはアプリから行えます
- いわしの缶詰を使うので簡単でとっても美味しくできました!子供も美味しい美味しいと何度もおかわりするくらいです。チーズとポテトといわしの旨みとトマトのコクのある酸味がマッチしてリピートしたいです♪
ともこっこ