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缶詰だから楽ちん!

イワシ缶ポテトマグラタン

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イワシ缶を使って下処理の手間も無く、火も使わない!面倒な人にもオススメの一品です♪出来たてはアツアツホクホク!イワシの旨味が染み渡ります♪

  • 調理時間 約30分
  • カロリー

    390kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは皮をむいて一口大に切り、水にさらして水気を切る。耐熱容器に入れて、ふんわりとラップをし600Wのレンジで5分、柔らかくなるまで加熱する。

  2. 2.

    ミニトマトはへたをとる。細ねぎは斜め3cm幅に切る。

  3. 3.

    1にイワシ缶を加え、ミニトマト、塩こしょう、マヨネーズを加えてさっと混ぜる。

    ポイント

    イワシ缶は缶汁を切る。

  4. 4.

    3を耐熱容器に入れ、ピザ用チーズをのせてトースターでこんがり焼き色がつくまで焼き、細ねぎをちらす。