忙しい日の時短調理に♪ 定番野菜の冷凍保存テク3選

キャベツ にんじん じゃがいも

止まらない美味しさ♪ 小松菜と豚バラのおろしポン酢和え

小松菜 豚バラ肉薄切り肉 大根 酒 塩 ポン酢しょうゆ

常備菜にぴったり！ 豚肉のそぼろ炒め

豚ひき肉 サラダ油 おろししょうが 砂糖 みりん 酒 しょうゆ

お酒によく合う♪ そら豆と新玉ねぎの天ぷら

そら豆[さや付き] 新玉ねぎ 天ぷら粉(まぶす用) サラダ油...

コクのあるおいしさ♪ 春野菜のヘルシーグラタン

ソーセージ 芽キャベツ アスパラ 玉ねぎ ピザ用チーズ 長芋...

さっぱり爽やか！ たけのこの梅マヨ和え

たけのこ(水煮) 水 梅干し マヨネーズ 大葉

目が回る美味しさ！ 野沢菜と豚肉のくるくるフライ

野沢菜漬け 豚バラ薄切り肉 とろけるチーズ こしょう 薄力粉...

たった10分でできる！ 簡単・六宝菜

無頭えび エリンギ パプリカ 白菜 きくらげ(乾燥) 豚バラ...

楽チン常備菜！ キャベツと油揚げのごまあえ

キャベツ 油揚げ 細ねぎ(刻み) 砂糖 しょうゆ すりごま

シャキシャキ食感が◎ 空芯菜の青菜炒め

空芯菜 赤パプリカ にんにく 唐辛子(輪切り) サラダ油 鶏...

上手に使い切り♪ キャベツの冷凍保存方法

キャベツ

大量消費に♪ はさみキャベツのコンソメ煮

豚ひき肉 春キャベツ 玉ねぎ 薄力粉 オリーブオイル 酒 塩...