ごはんのおかずにぴったり！ 鶏肉となすの南蛮炒め

鶏もも肉 なす ピーマン 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

ポン酢を活用！ パリパリチキンソテーのタルタル南蛮

鶏もも肉 ゆで卵 塩こしょう サラダ油 マヨネーズ 塩 ポン...

梅でさっぱり！ 鶏むね肉の梅南蛮

鶏むね肉 ピーマン 豆もやし 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

程よい酸味が食欲そそる♪ 鶏ももとなすの南蛮煮

鶏もも肉 なす 長ねぎ 唐辛子 塩こしょう 片栗粉 サラダ油...

冷蔵で3〜4日保存OK！ 彩り野菜と鶏肉の南蛮漬け

鶏胸肉 セロリの茎 にんじん 塩 こしょう 小麦粉 サラダ油

だし香る贅沢つゆ！ 鶏南蛮そば

蕎麦[乾麺] 鶏もも肉　 しめじ 長ねぎ サラダ油 めんつゆ...

シンプルなおいしさ！ 鶏南蛮うどん

冷凍うどん 鶏もも肉 長ねぎ サラダ油 水 みりん しょうゆ...

お酒のおつまみに一手間！ 鶏手羽とれんこんの南蛮漬け

鶏手羽先 塩 れんこん 片栗粉 サラダ油 酢 みりん 水 醤...

さっぱりおいしい！ 鶏むね肉とパプリカの香味南蛮漬け

鶏むね肉 赤パプリカ 黄パプリカ 大葉 しょうが 片栗粉 サ...

こってり！極旨体験♡ チキンなんばん風おにぎり

白ごはん ささみ（筋なし） マヨネーズ 揚げ玉 レタス 焼き...

ジュワッと甘酸っぱい♪ 鶏もも肉と焼きねぎの南蛮漬け

鶏もも肉 長ねぎ[白い部分] 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 ...

ボリューム満点！ 鶏ひき肉の南蛮風丼

ごはん 鶏ひき肉 サラダ油 パセリ(刻み) 酒 砂糖 酢 し...