ふんわり焼いて♪ ゴーヤーとツナのスパニッシュオムレツ

卵 ツナ缶[オイル漬け] ゴーヤー 赤パプリカ ピザ用チーズ...

シャキッとふわふわ！ ズッキーニのオムレツ

ズッキーニ 卵 牛乳 粉チーズ 塩 こしょう サラダ油 イタ...

冷凍ほうれん草で！ 簡単スパニッシュオムレツ

卵 ベーコン ほうれん草[冷凍] ミニトマト コーン[冷凍]...

チーズがとろける♪ 合い挽き肉のふんわりオムレツ

合いびき肉 にんじん 玉ねぎ ピザ用チーズ おろしにんにく ...

糖質オフ！1人分8.8g♪ 高野豆腐のオープンオムレツ

高野豆腐[湯戻し不要・角切り] ベーコン アスパラ ミニトマ...

半分に畳むだけだから簡単♪ ルッコラとベーコンのオムレツ

ベーコン ルッコラ 塩こしょう 有塩バター サラダ油 黒こし...

食べ応え抜群♪ ナポリタン・オムレツ

スパゲティ ソーセージ ピーマン 玉ねぎ オリーブオイル ケ...

ホクホク食感♪ ゆりねのバターオムレツ

ゆりね 卵 ピザ用チーズ 牛乳 塩こしょう 有塩バター

サラダだけじゃない！ ルッコラオムレツ

ルッコラ 卵 ピザ用チーズ 玉ねぎ 塩 牛乳 オリーブオイル...

お家にある食材で！ ツナマヨキャベツのオムレツ

ツナ缶(オイル漬け) キャベツ 塩 溶き卵 サラダ油 ピザ用...

ふわっとジューシー！ ひき肉とトマトのオープンオムレツ

豚ひき肉 玉ねぎ ミニトマト 塩 こしょう オリーブオイル ...

カット野菜で切り物いらず！ カレーチーズのオム野菜

カット野菜[炒め物用] 豚バラ薄切り肉(カット済み) カレー...