食べ応え抜群♪
ナポリタン・オムレツ
-
(2件)
調理時間
約20分
費用目安
200円前後
お腹も大満足!ナポリタンをオムレツで包んだボリュームレシピのご紹介です。休日のお昼ごはんにいかがですか?
カロリー
927kcal
炭水化物
97.5g
脂質
41.6g
たんぱく質
33.8g
糖質
91.9g
塩分
5.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
玉ねぎは薄切りにする。ピーマンは縦半分に切り、種とわたを取り除く。横長において細切りにする。
2
ソーセージは斜め切りにする。
3
フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、ソーセージ、玉ねぎを入れてしんなりするまで炒める。ピーマンを加えて手早く炒め、☆を加えてケチャップの水分を飛ばすように炒める。
4
鍋に湯をわかし、塩(分量外:適量)、スパゲティを入れて袋の表記時間よりやや短めにゆでる。
ポイント
水1Lに対し塩小さじ1が目安です。
5
3にスパゲティを加えて全体を炒め合わせる。器に盛る。
6
ボウルに卵を割り入れ、塩こしょうを加えてよく混ぜる。小さめのフライパンにバターを入れて中火で熱し、バターが溶け始めたら卵液を流し入れる。半熟状になるまで手早く加熱し、形をととのえて、5にのせる。
7
粉チーズ、パセリをちらす。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう