基本！ はまぐりのお吸い物

ハマグリ(砂抜き済) 酒 白だし 三つ葉 水 花麩

簡単お手軽！ ホットプレート蒸ししゃぶ

豚ロースしゃぶしゃぶ肉 もやし 大葉 酒 めんつゆ[3倍濃縮...

ピリッとこくうま！ 豚肉の辛みそ鍋

豚こま切れ肉 ニラ もやし 厚揚げ 酒 水 ごま油 みそ み...

あと引くおいしさ！ にんにく豚キャベツ鍋

豚バラしゃぶしゃぶ肉 キャベツ にんにく ごま油 塩 みそ ...

3日間の使い切り献立♪ えのきとねぎの味噌汁

えのき 長ねぎ みそ 水 和風顆粒だし

食べごたえあり！ もやしと豚こまのごまみそ炒め

豚こま切れ肉 もやし 溶き卵 ごま油 みそ 砂糖 鶏ガラスー...

1袋使い切り！ もやし味噌もつ鍋

牛もつ[生] もやし ニラ にんにく みそ 唐辛子(輪切り)...

コクうまミルキー！ 鶏ときのこの飛鳥鍋

鶏もも肉 豆腐 しめじ にんじん 白菜 長ねぎ しいたけ 春...

シンプルな工程で簡単♪ 豆乳の豚バラミルフィーユ鍋

豚バラしゃぶしゃぶ肉 白菜 無調整豆乳 白すりごま 酒 みそ...

深いこくと味わい♪ ほうれん草の味噌ポタージュ

ほうれん草 ブロッコリー 玉ねぎ 有塩バター 水 牛乳 塩 ...

話題沸騰！ 肉タワー鍋

豚バラ薄切り肉 白菜 もやし えのき ニラ 糸唐辛子 しょう...

身体もポカポカ♪ 白菜のピリ辛豆乳スープ

生鮭 白菜 ブロッコリー 無調整豆乳 サラダ油 和風顆粒だし...