食べごたえあり！
もやしと豚こまのごまみそ炒め
豚こまともやし、たまごで包丁いらず さっと炒めてごまがたっぷりのソースで！ ごはんと一緒にどうぞ！
カロリー
534kcal
炭水化物
9.5g
脂質
39.2g
たんぱく質
30.1g
糖質
6.8g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【1人分】
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、溶き卵を入れて半熟になるまで炒め、取り出す。
3
同じフライパンに豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらもやしを加えてさっと炒める。
4
2.の卵を戻し入れ、☆を加えて全体を炒め合わせる。
レビュー
4.1
※レビューはアプリから行えます
- とても簡単に美味しくできました！
mirising
ごまみそ味美味しかったですー！ ゴマたっぷりにしました♪ 小学生の娘も沢山食べましたよ～♪kouhi
もやしはシャキシャキがいいですね～😋🍴💕ケイト
お手軽メニューでした。 濃い味好きは味噌を足してもいいかもしれません。
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かつ