DELISH KITCHEN

食べごたえあり！

もやしと豚こまのごまみそ炒め

4.0

()

  • 調理時間

    約15分

  • カロリー

    534kcal

  • 費用目安

    200円前後

  • 炭水化物

    9.5g

  • 脂質

    39.2g

  • たんぱく質

    30.1g

  • 糖質

    6.8g

  • 塩分

    2.2g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

豚こまともやし、たまごで包丁いらず さっと炒めてごまがたっぷりのソースで！ ごはんと一緒にどうぞ！

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川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

材料 【1人分】

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、溶き卵を入れて半熟になるまで炒め、取り出す。

  3. 3

    同じフライパンに豚肉を入れて中火で炒め、肉の色が変わったらもやしを加えてさっと炒める。

  4. 4

    2.の卵を戻し入れ、☆を加えて全体を炒め合わせる。

レビュー

4.0

()
※レビューはアプリから行えます

  • mirising

    ごまみそ味美味しかったですー！ ゴマたっぷりにしました♪ 小学生の娘も沢山食べましたよ～♪

  • kouhi

    もやしはシャキシャキがいいですね～😋🍴💕

  • ケイト

    お手軽メニューでした。 濃い味好きは味噌を足してもいいかもしれません。

  • かるかんころ

    さめてもおいしかったです

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このレシピの作成者

川村みちこ

おつまみならお任せ

フードコーディネーター/日本ビール検定3級

料理教室で講師をしつつ、フードコーディネーターの専門学校に通い、スタイリングや商品開発について学びました。 卒業後、同教室の商品開発部へ異動し、全国の教室で行われるレッスンのメニュー開発や、各企業とのタイアップレシピの開発も経験。DELISH KITCHENではインパクトのあるアイディア料理やおつまみレシピを得意としています。 ビール好きなので様々な種類のビールとそれに合う料理も研究中。ビール検定1級合格を目指し勉強しています。

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