絶品！ 大根とツナのマヨポンサラダ

大根 ツナ缶[オイル漬け] かつお節 マヨネーズ ポン酢しょ...

おつまみにも♪ 冷奴のツナおろしのせ

絹豆腐 ツナ缶[オイル漬け] 大根 細ねぎ(刻み) ポン酢し...

シャキシャキ食感！ 白菜とかいわれのツナサラダ

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 かいわれ ポン酢しょうゆ マヨネ...

パクパク食べられる！ 無限ツナ白菜漬け

ツナ缶[オイル漬け] 白菜 しょうが(薄切り) 塩 砂糖 し...

まとめて作って平日楽々♪ ブロッコリーのツナマヨあえ

ツナ缶[オイル漬け] ブロッコリー 塩 しょうゆ マヨネーズ

トロッとおいしい♪ トマトとツナのカレー炒め

ツナ缶[オイル漬け] トマト しょうゆ カレー粉

ピリッと美味しい！ 芽キャベツとツナのマヨマスタード和え

芽キャベツ ツナ缶 マヨネーズ 粒マスタード レモン汁

ワンパンで出来る！ あさりとツナのトマトのペンネ

ペンネ あさり(砂抜き済み) ツナ缶(オイル漬け) にんにく...

卵料理に相性抜群！ おからツナマヨディップ

生おから ツナ缶(オイル漬け) 細ねぎ マヨネーズ 無糖ヨー...

スパイシーな一品♪ キャベツとツナのカレー炒め

キャベツ じゃがいも ツナ缶 にんにく しょうが サラダ油 ...

シャキシャキ食感！ 大根のツナマヨ和え

ツナ缶[オイル漬け] 大根 鶏ガラスープの素 マヨネーズ ご...

あっという間に作れる♪ ナスとピーマンのツナみそ炒め

なす ピーマン 大葉 サラダ油 ツナ缶[オイル漬け] 酒 み...