爽やかな味わい♪ レタスと卵のサラダ

レタス ゆで卵 ツナ缶[オイル漬け] マヨネーズ プレーンヨ...

卵がふんわり♪ オクラとベーコンの卵スープ

ベーコン 溶き卵 オクラ 玉ねぎ 水 コンソメ 黒こしょう

包丁いらずでお手軽♪ 卵ともやしの中華スープ

もやし 溶き卵 細ねぎ[刻み] 鶏ガラスープの素 塩 ごま油...

簡単に作れる♪ 卵としめじの中華スープ

溶き卵 しめじ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

糖質オフ！1人分6.7g♪ ゴーヤーと卵のそぼろ炒め

豚ひき肉 卵 ゴーヤー しめじ ミニトマト 塩 砂糖 しょう...

具材2つで！ 卵としいたけの中華スープ

溶き卵 しいたけ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水...

パンやクラッカーに合う♪ 卵とツナのサラダ

卵 ツナ缶(オイル漬け) マヨネーズ 塩こしょう

餃子の皮を活用♪ コーンと卵のワンタン風スープ

餃子の皮 溶き卵 コーン[冷凍] わかめ[乾燥] ごま油 塩...

ほっと温まる♪ 卵とえのきの中華スープ

溶き卵 えのき 細ねぎ 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょ...

定番おかず！ 卵とコーンのサラダ

卵 コーン缶 サラダ菜 マヨネーズ 塩こしょう

あと一品欲しい時に！ 卵と豆腐の中華スープ

溶き卵 絹豆腐 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...

味付け簡単！ ブロッコリーと卵のハムマヨサラダ

ゆで卵 ハム ブロッコリー マヨネーズ しょうゆ 塩こしょう