1週間使い切り献立♪ 豚肉のチーズ紙カツ

豚ロース薄切り肉 大葉 キャベツ ミニトマト とろけるスライ...

1週間使い切り献立♪ 鶏ささみの青椒肉絲風

ささみ[筋なし] ピーマン 赤パプリカ たけのこ[水煮・細切...

1週間使い切り献立♪ ささみのチキン南蛮

ささみ[筋なし] ゆで卵 玉ねぎ 水菜 ミニトマト 塩こしょ...

1週間使い切り献立♪ サワラのソテーサルサソースがけ

サワラ[切り身] 春キャベツ(くし形切り) ミニトマト 新玉...

3日間使い切り献立♪ なすのはさみ蒸し甘酢あん

豚ひき肉 なす 長ねぎ[白い部分] 豆苗 片栗粉 酒 塩 こ...

1週間使い切り献立♪ 長芋とチーズのふわとろ焼き

豚こま切れ肉 卵 長芋 キャベツ ピザ用チーズ サラダ油 薄...

1週間使い切り献立♪ 豚たまネギ塩炒め

豚バラ薄切り肉 卵 長ねぎ チンゲン菜 しめじ にんにく 塩...

3日間使い切り献立♪ キャベツとえのきのヒダなし餃子

餃子の皮 豚ひき肉 キャベツ えのき 塩(塩もみ用) サラダ...

3日間の使い切り献立♪ 甘辛鶏むねとたけのこのとろろがけ

鶏むね肉 片栗粉 たけのこ[水煮] 長芋 塩こしょう サラダ...

3日間の使い切り献立♪ ねぎたっぷり水晶鶏

鶏むね肉 もやし 片栗粉 塩こしょう 細ねぎ(刻み) ポン酢...

3日間の使い切り献立♪ 巻かない！クリーミーロールキャ...

豚ひき肉 カット野菜[キャベツ・千切り] 牛乳 ピザ用チーズ...

1週間使い切り献立♪ ささみとねぎのザーサイ炒め

ささみ[筋なし] 長ねぎ[白い部分] ザーサイ[瓶詰め] 塩...