2品で大満足♪ いんげんと油揚げのごま和え

いんげん もやし 油揚げ みそ 砂糖 白すりごま 水

短時間で作れる！ 切り昆布と油揚げの煮物

大豆[蒸し] 油揚げ 切り昆布[生] ごま油 白いりごま 酒...

さっぱりコクうま！ 豚しゃぶと水菜のゴマだれうどん

うどん(冷凍) 豚ロースしゃぶしゃぶ肉 水菜 ねぎ 酢 めん...

ふんわりやさしい味♪ しらす卵の和風あんかけオムライス

ごはん 卵 しらす干し 高菜漬け ごま油 サラダ油 細ねぎ(...

さっぱりおいしい♪ 山形だし風のっけ丼

ごはん きゅうり 長芋 大葉 梅干し[赤じそ漬け] 塩昆布 ...

漬けだれで！悪魔的ウマさ やみつききゅうりの無限そうめん

そうめん ひきわり納豆 きゅうり 長ねぎ めんつゆ[3倍濃縮...

昔ながらの味付け♪ 五目混ぜ寿司

ごはん 干ししいたけ にんじん 油揚げ 酒 みりん 砂糖 し...

野菜もたっぷり! 棒々鶏まぜ麺

中華麺[生] 鶏ささみ きゅうり トマト レタス 塩 酒 ね...

身体に染み渡る！ 韓国風わかめスープ

牛こま切れ肉 わかめ(乾燥) ねぎ(白い部分) おろしにんに...

おもてなしにぴったり♪ インスタ映えいなり寿司

ごはん 油揚げ 白いりごま 酒 みりん 砂糖 薄口しょうゆ ...

2品で大満足♪ さつまいもとにんじんのごまきんぴら

さつまいも にんじん サラダ油 酒 みりん しょうゆ 白すり...

お祝い事に！ サバ缶のちらし寿司

あたたかいごはん サバ缶(水煮) きゅうり 白いりごま 塩 ...