1週間使い切り献立♪ 鶏むね肉とアボカドの甘辛炒め

鶏むね肉 アボカド 大葉 塩こしょう 片栗粉 サラダ油 酒 ...

朝食におすすめ！ チンゲン菜とコーンの豆乳みそスープ

チンゲン菜 しめじ コーン缶 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

朝食におすすめ！ 白菜とブロッコリーの豆乳みそスープ

白菜 ブロッコリー コーン缶 水 鶏ガラスープ 無調整豆乳 ...

スピード一品！ ニラの春雨たまごスープ

春雨(ショートタイプ) ニラ 溶き卵 鶏ガラスープの素 塩 ...

レンジで簡単！ 大根としいたけの中華煮

大根 しいたけ 酒 砂糖 しょうゆ オイスターソース 鶏ガラ...

とろっとした味わい♪ しいたけとにんじんの中華スープ

卵 しいたけ にんじん 塩 しょうゆ ごま油 鶏ガラスープの...

レンジでできる！ 油揚げと切り干し大根の旨味あえ

ツナ缶[水煮] 油揚げ 切り干し大根 しょうゆ 鶏ガラスープ...

餃子の皮を活用！ アスパラとトマトのワンタン風スープ

アスパラ トマト 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ ...

餃子の皮を活用！ 小松菜とハムのワンタン風スープ

ハム 小松菜 餃子の皮 ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏ガ...

お手軽一品♪ レタスとトマトのワンタン風スープ

餃子の皮 レタス トマト ごま油 塩 こしょう しょうゆ 鶏...

1週間使い切り献立♪ 鶏もも肉の塩唐揚げ

鶏もも肉 水菜 黄パプリカ 片栗粉 薄力粉 サラダ油 酒 塩...

あと一品欲しい時に！ 卵と小松菜の中華スープ

溶き卵 小松菜 鶏ガラスープの素 塩 ごま油 こしょう 水 ...