DELISH KITCHEN
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箸休めにぴったり♪

キャベツとコーンの塩ごまナムル

レンジで加熱して混ぜるだけの簡単副菜です。コーンとごまのプチプチ感がアクセント♪お弁当の隙間おかずにいかがでしょうか?

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    65kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • キャベツ 3枚
  • コーン缶 大さじ3
  • ☆調味料
  • ごま油大さじ1/2
  • 鶏ガラスープの素ひとつまみ
  • 小さじ1/4
  • こしょう少々
  • 白いりごま小さじ1
料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    キャベツは一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。

  2. 2.

    ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、コーンを加えて混ぜる。

    TIPS

    お弁当に入れる際は、しっかりと火を通し、涼しい場所で保管してください。

レビュー

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