箸休めにぴったり♪
キャベツとコーンの塩ごまナムル
レンジで加熱して混ぜるだけの簡単副菜です。コーンとごまのプチプチ感がアクセント♪お弁当の隙間おかずにいかがでしょうか？
カロリー
65kcal
炭水化物
6.6g
脂質
4g
たんぱく質
1.5g
糖質
4.8g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは一口大に切る。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜ、キャベツ、コーンを加えて混ぜる。
ポイント
お弁当に入れる際は、しっかりと火を通し、涼しい場所で保管してください。
みーあ