おやつにぴったり！ 大学バナナ

バナナ 黒いりごま 薄力粉 片栗粉 塩 水 サラダ油 砂糖 ...

ほっこりする味わい♪ さつまいものしっとりケーキ

さつまいも 溶かしバター(無塩) 牛乳 砂糖 卵白 卵黄 薄...

おやつに変身♪ さつまいも天で大学芋風

さつまいも天 黒いりごま 砂糖 しょうゆ 水 片栗粉 水

忙しい朝に！ 揚げない唐揚げ&レンチンきんぴら弁当

鶏もも肉 おろしにんにく おろししょうが めんつゆ（3倍濃縮...

1週間使い切り献立♪ 小松菜とトマトの海苔あえ

小松菜 ミニトマト 焼きのり 砂糖 しょうゆ オリーブオイル...

パパッと一品♪ じゃがいものめんつゆナムル

じゃがいも 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま ...

大葉でさっぱり♪ 春菊のめんつゆナムル

春菊 大葉 めんつゆ[3倍濃縮] ごま油 白いりごま おろし...

パパッと簡単！ ズッキーニのめんつゆナムル

ズッキーニ 塩 めんつゆ[3倍濃縮] おろしにんにく ごま油...

めんつゆで作る♪ 和風ドレッシング

めんつゆ[3倍濃縮] 酢 ごま油 おろししょうが 白いりごま

春巻きの皮で♪ さんかくスイートポテト

さつまいも 溶かしバター(有塩) 砂糖 牛乳 春巻きの皮 卵...

コロコロかわいい♡ お月見スイートポテト

さつまいも 無塩バター 砂糖 卵黄 牛乳 バニラエッセンス ...

ごはんのお供に！ 梅ひじきふりかけ

芽ひじき カリカリ梅 サラダ油 めんつゆ[3倍濃縮] 白いり...