DELISH KITCHEN

おやつにぴったり!

大学バナナ

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    463kcal

  • 費用目安

    200前後

  • 炭水化物

    63.4g

  • 脂質

    22.8g

  • たんぱく質

    3.5g

  • 糖質

    61.5g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

甘じょっぱいたれとバナナの甘みが好相性な一品のご紹介です!黒ごまを加えて香ばしさもプラスしました。

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材料 【2人分】

  • バナナ2本
  • 黒いりごま大さじ1
  • 薄力粉大さじ2
  • 片栗粉大さじ2
  • ひとつまみ
  • 50cc
  • サラダ油適量
  • ☆甘辛だれ
  • 砂糖50g
  • しょうゆ大さじ1
  • 大さじ2

手順

  1. 1

    バナナは斜め2cm幅に切る。

  2. 2

    ボウルに薄力粉、片栗粉、塩、水を入れて混ぜる(衣)。バナナをくぐらせる。

  3. 3

    鍋に底から2cm程度のサラダ油を入れて170℃に熱し、2を入れ、1〜2分程揚げる。

  4. 4

    フライパンに☆を入れて中火で熱し、とろみがついてきたら火を止め、3、黒いりごまを加えて全体にからめる。

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