お肉なしでも大満足！ 親子丼みたいな厚揚げ丼

ごはん 厚揚げ 溶き卵 水 めんつゆ[3倍濃縮] 細ねぎ(刻...

やみつき！ガーリック香る こんがり焼きパスタ

スパゲティ 牛切り落とし肉 春キャベツ コーン缶 細ねぎ（刻...

ちょっぴり贅沢に♪ うなぎチャーハン

ごはん うなぎの蒲焼き 溶き卵 長ねぎ[青い部分] サラダ油...

めんつゆで簡単♪ 揚げ玉の卵とじうどん

うどん[ゆで] 溶き卵 揚げ玉 めんつゆ（3倍濃縮） 水 細...

甘辛ダレがくせになる！ てりマヨ豚丼

ごはん 豚こま切れ肉 キャベツ 片栗粉 サラダ油 細ねぎ(刻...

やみつきおつまみ！ ベビーコーンの塩バター炒め

ベビーコーン ベーコン もやし 有塩バター 鶏ガラスープの素...

ほっとする優しい味♪ きくらげたっぷり肉団子スープ

白菜 きくらげ(乾燥) 鶏ひき肉 ねぎ しょうが 塩 こしょ...

定番に飽きたら！ 中華風ごぼうきんぴら

ごぼう にんじん ねぎ ごま油 唐辛子（輪切り） 水 白いり...

まとめて作って平日楽々♪ 麻婆茄子

豚ひき肉 なす 長ねぎ[白い部分] しょうが にんにく ごま...

おつまみにも◎ 炙りこんにゃくのたたき

こんにゃく(アク抜き済み) 大葉 ごま油 塩こしょう ねぎ ...

昆布とかつお節で旨味アップ！ たけのことかまぼこのお吸...

たけのこ穂先(水煮) かまぼこ 細ねぎ(刻み) 水 昆布(乾...

ツルッと食べられる！ 納豆キムチそうめん

そうめん 納豆 キムチ 細ねぎ(刻み) めんつゆ[3倍濃縮]...